A舌头苦涩可以由很多的因素引起，有可能是你患有胆囊炎等胆囊疾病造成的；也有可能是肝火旺引起的；或者与舌微循环障碍有一定的关系。如果你舌头苦涩的症状比较严重的话，建议你比较好去医院就诊，明确具体的病因后对症治疗。近期一定要多喝点白开水，也要注意清淡饮食。

A舌头上的齿痕主要是由于体内湿气较重，脾虚等因素造成的。建议你比较好去医院看一下中医，并服用祛湿的中药进行调理。此外，平时也可以用茯苓泡水喝，或者吃点红豆薏米粥，帮助排除身体中的湿气。建议你平时一定要注意清淡饮食，忌辛辣、寒凉、刺激的食物。也要注意口腔卫生，有利于消除舌头上的齿痕。

A舌头上面有齿痕，主要是由于脾虚造成的，建议你可以去医院看一下中医，在医生的指导下服用补脾的中药进行调理。平时可以多喝点红豆薏米粥，也可以吃点山药，对消除舌头上面的齿痕有一定的帮助。此外，你也可以用茯苓泡水喝，具有利水渗湿的功效，能够在一定程度上起到消除舌头上面齿痕的作用。

A舌头出现齿状可能是舌炎或者脾胃虚弱导致的，要注意看除了齿状，是否还有其他的不适，具体要去医院做下检查才能更好地明确。一般情况下服用药物对症治疗，如果是脾胃虚引起的，可以去看看中医，吃些中药进行调理。较近可以多补充维生素，平时饮食要合理均衡，较近不要吃生冷、辛辣的食物，多喝水等。