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Q
较近精神不太好怎么办?
A
失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠维持困难(易醒、早醒等)以及睡眠质量差,导致个体在白天出现疲劳、困倦、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等不适症状,从而影响日常生活和工作原因相对复杂,可能涉及多种因素。包括心理因素(如长期的焦虑、抑郁、压力过大等)、生理因素(如患有某些疾病,像慢性疼痛疾病、呼吸障碍疾病、神经系统疾病等;女性更年期激素变化等)、生活习惯因素(如长期熬夜、睡前过度使用电子设备、大量饮用咖啡或茶等含咖啡因的饮品、缺乏运动等)以及药物因素(某些药物的副作用可能影响睡眠)等。建议你去医院做详细的检查,确定病因!
120问医网
实习医师
科普知识大全
2024-10-28
Q
睡眠问题
A
晚上失眠、多梦、易醒,通常是心脾两虚、心肾不交、血虚症等原因导致,一般需要根据具体原因,通过药物的方式进行治疗。 1、心脾两虚:通常与过度劳累、不良饮食习惯等因素有关,会导致患者出现健忘、食欲不振等症状,并且还会导致睡眠障碍,使患者入睡困难,患者需要遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸、安神健脑液等药物治疗。 2、心肾不交:主要是久病引起的,患者会出现遗精、白带增多等现象,并且会使患者出现心火偏亢的情况,从而影响睡眠,可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丹、知柏地黄丸等药物治疗。 3、血虚症:血虚症主要是久病、劳累等因素引起,患者会出现不愿说话、身体乏力等症状,可能会影响患者的睡眠质量,患者需要遵医嘱服用当归补血颗粒、十全大补丸、八珍颗粒等药物治疗。 除了以上几种常见的原因,还有可能是因为其他因素,比如阴虚火旺,需要积极配合医生的治疗方案进行医治。在疾病治疗期间,要多休息。
120问医网
实习医师
科普知识大全
2024-11-22
Q
总是失眠什么方法可以治疗?
A
总是失眠的话还是应该引起重视,积极地进行治疗比较好,防止造成更严重的后果,失眠常见的原因就是植物神经功能紊乱导致,也可能是平时精神压力大、生活作息不规律导致,可以去医院做下检查来明确下比较好。在日常中,我们也要注意在生活细节上进行调理,保持健康的生活方式,避免不良的刺激。
戴缤
副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020-09-24
Q
夜里失眠了怎么才能调理好?
A
总是失眠的话很可能是因为植物神经功能紊乱引起的,如果是偶然或短期失眠,与你的精神因素以及过度劳累等有关,可以在生活方面进行调理,一般来说可以自行缓解。但是如果比较严重,还是要配合医生采用针灸或者药物的方法来治疗的,平时也要注意休息,避免过度地劳累,注意不要熬夜。
戴缤
副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020-09-14
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