A您好，根据您的提问，女性怕高怕黑是很常见的，对于生活没有太大的影响，一般不用担心的。如果特别想克服，您平时要多锻炼。比较好找个不怕高，不怕黑的朋友一起，多去高的地方，独自一个人待在黑暗的环境中，给自己心理暗示，不要感觉害怕，您可以转移注意力，想点其他的事情。如果是后天造成的，可以咨询心理医生治疗。

A您好，根据您的情况，您害怕这些东西都是正常的，不用担心，只要避免接触，一般不会对生活有影响的，如果确实很像克服障碍，平时要注意多接触，等熟悉了，就会不感觉害怕了，但是刚开始的时候，可能会比较害怕，所以比较好是找个不害怕的人陪着，这样才可以克服。

A您好，如果你总是生气的话，有可能会对心脏造成损伤，如果患有心脏病的话，会使心脏病发作。此外，生气也容易伤肝，造成肝气郁结。经常生气对内分泌也会有一定的影响，容易引起内分泌失调，造成脸上长痘痘、皮肤粗糙、暗沉等肌肤问题。建议你平时一定要保持良好的心态，不要轻易动怒，发火。

A您好，平时可以多锻炼看看，注意不要看恐怖片，平时睡觉的时候可以开个夜灯，避免起夜害怕，注意要多锻炼，如果是受到惊吓导致的心里恐惧，建议您要克服障碍，多看这类恐惧的东西，时间长了就可以克服心理障碍。