A你好！根据你的情况，如果你打算上环的话，在上环和取环的过程中，有可能会对子宫造成一定的损伤。在上环期间如果进行了剧烈的运动，有可能会意外怀孕。但是上环避孕比较方便，不用在每次同房的时候都要采取措施。此外，除了可以上节育环避孕，你也可以选择戴避孕套避孕，相对比较安全。

A你好！根据你的情况，如果你长期吃避孕药的话，有可能会造成内分泌紊乱、月经不调等症状。严重的话，甚至会引起不孕不育、乳腺癌等严重的后果。建议你比较好不要吃避孕药，可以选择戴避孕套的方式避孕。戴避孕套不仅能够避孕，也能起到防止各种性病传播的作用。不会对身体造成损伤，相对比较安全。

A你好，女人上环避孕的好处是比较方便，不用每次同房的时候都要采取措施。而缺点是，在上环、取环的过程中，有可能会造成宫腔损伤。如果你在上环的过程中，有过剧烈的运动，节育环有可能会移位，从而造成意外怀孕。建议你可以用避孕套避孕，对身体的损伤比较小。

A您好，一般紧急避孕药是不限制饮食的，不用空腹服用，一般同房72小时后都可以服用药物，进行避孕。但是越早服用越好，而且药物具有副作用，不建议多吃，一个月只能服用一次，一年不超过三次，平时做好避孕措施，避免怀孕，比较好是带避孕套避孕。