A你这个年龄应该不会出现头发发白的情况，可能是肾虚导致的，此外平时营养不良、生活不规律等，也有可能会导致这种情况，建议最好去医院看看中医，在医生的指导下进行处理比较好。在日常中，建议大家避免辛辣油腻刺激的饮食，尽量清淡些，避免烟酒等。

A阴虚和阳虚都是中医上的说法，也是肾虚的一种表现，二者在具体的症状方面存在一些不同，比如阴虚比较典型的症状是盗汗、怕热、易上火，而阳虚的人体内阳气不足，阳虚的人畏寒、手脚冰冷，建议根据自身的情况进行处理。在日常中，大家也要保持良好的生活方式，避免不良刺激。

A肾虚湿热与你自身的体质有关，也可能是因为自己的生活习惯不当引起的，比较严重的话可以用一些中成药进行调理，一般来说效果是比较好的。建议肾虚的话一定要尽早治疗，平时也要保持健康的饮食以及生活习惯，避免劳累，可以适当地运动锻炼下，避免不良的生活习惯。

A女性出现肾虚也是比较常见的，与你自身的体质，以及你的生活方式有关，可以去做下相关的检查，必要时可以吃些药物进行调理，主要还是在生活习惯方面进行调整。建议平时一定要保持健康的饮食以及生活习惯，避免劳累，合理地作息，不要吃辛辣刺激的食物。