A您经常头皮出汗像下雨一样，这个可能是因为肾虚，阳虚引起的，还可能有气虚的症状，可以用中药的益气补阳的药物治疗。还可能出现上火阴虚内热的症状，建议您服用中药慢慢调理，平时饮食上多吃些补气壮阳的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品。不要抽烟，喝酒，平时注意劳逸集合，适当的运动。

A您好，男性出现肾不好的情况，可能是肾虚，肾炎引起的，建议您可以做个肾脏检查进一步诊断，确诊后服用药物治疗，平时还可以多吃些补肾的食物，食疗辅助调理。比如鹿肉，枸杞，羊肉，韭菜，秋葵这些都可以补肾壮阳，要加强营养，平时适当的运动，锻炼身体，注意不要手淫，性生活要适量，还要注意不能熬夜。

A女性出现肾虚的情况一般是因为性生活过多，婚育的时间过早，平是过度劳累，忧虑压力过大等原因造成的，长期思虑忧郁会损伤心脾，久病及肾，恐惧也会伤肾，还有可能是太阳经阻滞引起的。饮食不当也会引起肾虚，建议您可以去医院做个详细的诊断检查看看，明确肾虚的原因，及时服用药物调理，平时加强营养，多休息，不要劳累。

A您这种情况要考虑是不是肾虚引起的，如果患有肾虚，晚上会出现盗汗的情况，就会引起被子潮湿。还可能是体内湿气重，引起被子潮湿，或者是您得房间内湿气重，空气潮湿。建议您平时可以开窗通风，经常晒晒被子，保持被子干燥，如果是体内湿气重或者肾虚造成的，可以服用中药及时调理，注意自身的饮食，平时注意保暖。