A 你好， 对于你说的来月经血块比较多的情况，这多吃宫寒引起的， 要及时调理，日常饮食可以多吃补气补血的食物的。比如红糖生姜水，红枣，枸杞，桂圆，阿胶，牛肉，羊肉，狗肉对于宫寒都会有温补和补气血的作用，日常注意适当的运动帮助改善宫寒。

A 你好，女性宫寒危害健康，还容易引起不孕，因此要及时的调理，日常要注意加强腹部保暖，经常用暖水袋热敷，同时注意合理的饮食，多吃温补的食物，日常注意运动，也可以通过中医进行调理，帮助改善宫寒，也是更利于自身健康。

A宫寒贴暖宫贴具有一定的缓解作用，患者在月经期间还要注意腹部保暖，比如可以采取热敷的方法，同时可以多喝一点温热水，在个人的饮食上，也要忌口寒性大的食物。宫寒对身体的伤害是比较大的，不仅会导致卵巢疾病的发生，还会造成子宫本身疾病的发生以及输卵管疾病的发生，有针对性的采取一些合理的措施，能够有效的预防这些疾病出现。

A冷宫的意思是“冷子宫”。子宫太冷不利于妊娠，子宫太冷，不利于受精卵的存活，也容易滑脱。所以还是及时调理，暖宫妊娠最好，自己平时多注意，多锻炼，多吃温补食物，如果严重的话，建议你还是内服调理，日常饮食也建议最好清淡一点，不要吃辛辣的食物。