A您好，产妇是可以吃豆芽的，豆芽是一种豆制品，具有丰富的蛋白质，还可以帮助产妇恢复身体，吃了对身体很好的，可以食用。您可以和肉类一起吃或者炖汤喝。平时的饮食要多吃富含蛋白质的，补气血的食物，加速身体恢复，还可以促进乳汁分泌。注意月子期间不能吃生冷的食物，避免刺激的饮食，注意好好休息。

A你好，如果你现在正在坐月子的话，建议你比较好不要吃寒凉的食物，例如：雪糕、西瓜、梨子等。也不要吃辛辣，刺激性较大的食物，例如：辣椒、生姜、大蒜等。此外，不要吃添加剂多，以及重口味的食物。在月子期间要注意清淡饮食，可以多吃点猪蹄、鲫鱼汤等食物，不仅能促进身体恢复，也能促进乳汁分泌。

A您好，坐月子期间可以吃豌豆的，豌豆属于豆制品，含有丰富的蛋白质，钙元素，可以补充营养，对于产妇恢复身体很好。建议您可以煲汤喝，或者煮粥服用。坐月子期间应该多喝点补汤，比如排骨汤，猪蹄汤，骨头汤，鲫鱼汤，鸡汤等，可以增加营养，还能促进乳汁分泌。月子期间注意保暖，注意卫生，避免造成感染。

A你好！根据你的情况，你在月子期间可以适当的喝点红糖水，能够帮助恶露排出，对身体恢复有好处。一般产后可以喝十天左右的红糖水，如果过量喝的话，有可能会导致上火。建议你在月子期间一定要注意饮食，要注意营养均衡，可以多喝点鲫鱼汤、猪脚汤等，不仅能促进身体恢复，也能帮助乳汁分泌。