A体虚是营养不足，运化失衡引起的。只有气血充盈，才能避免体虚。体虚感冒与机体免疫功能下降有关，患者必须加强体质，建议多摄入营养丰富的食物，可以多吃类似鸡蛋、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等富有高蛋白的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，患者还应该适当锻炼身体来增强体质。

A通过你的描述了解到现在宝宝存在鼻塞、流鼻涕的情况，考虑应该是感冒导致的。如今天气变化多样，孩子抵抗力差就容易出现感冒的情况，，常见的症状及时鼻塞、流鼻涕，如果严重的话还会出现有咳嗽、咳痰或者有发热的现象。针对孩子的这种情况建议日常一定要让孩子多喝水，清淡饮食，注意家里的通风换气。如果孩子感冒的情况比较严重，不要盲目的服用药物，一定要在医生的指导下进行。

A你的症状考虑是感冒引起的，感冒与病毒或细菌感染有关。症状主要有身体乏力、头痛、打喷嚏、鼻塞、流涕、咳白痰等，一般感冒之后，鼻涕会由清稀转为黄绿粘稠，直到恢复。建议患者在感冒期间多注意休息，注意保暖，可以用疏风清热，化痰止咳的药物治疗，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

A提醒注意，入股感冒的时候感觉到身体冷一定要做好身体的保暖工作，建议日常适度的添加衣物，但是不宜过多。同时，要多喝热水，尽快让身体暖和起来。如果感冒的情况严重，就建议服用药物了，提醒注意，在药物的选择上一定要遵从医嘱，不要自己盲目的用药。如果感冒的时候伴有头热、头痛等现象，可服用解热镇痛类的药物。