A您好，根据您的情况叙述，肠胃感冒主要是因为病毒感染，受凉，饮食不当等原因造成的。可能是吃了生冷的食物，造成肠胃受凉引起的。还可能是不注意卫生，引起病毒感染的原因。建议您可以吃些抗感染的药物治疗，多喝点热水缓解症状，饮食要以清淡为主，避免服用辛辣刺激的食物，多喝点水吃些水果青菜，注意保暖。

A感冒鼻塞是常见的症状，诱因包含细菌感染或者病毒感染， 同时也不排除鼻炎的症状，建议患者去医院完善相关检查来确诊，可以服用抗病毒的药物以及抗生素类药物治疗。自己平时可以多多按摩鼻部的穴位，建议用拇指按揉迎香穴，也可辩证口服一些中药，热蒸汽熏鼻腔。平时一定要注意保暖，多喝水，饮食清淡。

A感冒咳嗽一定要注意多喝水，比较好及时的服药治疗，患者需要服用止咳药以及消炎药，也可以配合雾化吸入的治疗方法。饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，日常注意保暖。也可以选择喝一些有清肺作用的冰糖梨茶。自己平时要多注意休息，保暖身体，积极锻炼，提升抵抗力。

A您好，根据您的情况叙述，生姜擦脚底没有固定的时间的，您可以一次擦几分钟，每天多擦几次，直到感冒痊愈为止。用生姜涂抹脚底，可以祛风除湿，缓解感冒的症状，还可以消除疲劳，去除脚臭，治疗脚气，还能止痒。另外生姜放在枕头边上，可以改善睡眠，贴在肚脐眼上，可以预防晕车。还可以用生姜泡脚，驱寒保暖。