• Q运动健身可以降血糖吗?

    A血糖高的患者适当的锻炼是具有降血糖效果的,为了让降血糖的效果更明显,建议有针对性的选择一些运动项目,比如慢跑、散步、健身操和太极拳等。但是患者也不宜过度运动,你可以每天步行三次,每次步行十分钟,直到你可以连续步行三十分钟。除了需要注意增加自己的运动量以外,患者还需要注意自己的饮食,只有运动和饮食结合起来,才能达到不错的降糖效果。
    黄洪
    黄洪 副主任医师 南京鼓楼医院
    2019-12-19
  • Q血糖高能吃韭菜吗?

    A血糖高可以吃韭菜的,这个对于血糖没有影响。血糖高的患者日常要注意减少糖分的摄入,避免高糖分的饮食,比如甜食,水果都不要吃。还有主食也要减少服用,比如馒头,米饭,面条等。多吃些纤维食物,低脂肪饮食。还需要控制自身的体重,避免吃的太胖。平时适当的进行锻炼。必要时可以服用降糖药治疗。
    黄洪
    黄洪 副主任医师 南京鼓楼医院
    2019-11-30
  • Q血糖高头会晕吗,有没有什么联系

    A您好,血糖高一般不会导致头晕,容易出现多尿多食,视力模糊,体重下降等症状。目前你有头晕的表现不能确定是血糖高引起的,你有头晕的表现,可以见于神经衰弱,熬夜,精神紧张,贫血等原因,按规定也需要结合病史和相关的检查才能确诊,以免延误治疗。头晕并不一定就是血糖高导致的,如果您有贫血,高血压等症状,也是会引发头晕的。如果您经常头晕,需要测量血压,同时监测是否有椎基底动脉供血不足,颈椎病,贫血,血管迷走神经紧张等等的情况。
    黄洪
    黄洪 副主任医师 南京鼓楼医院
    2019-03-31
  • Q血糖5.6是高血糖吗?

    A空腹血糖5.6是正常的,不用担心。一般正常情况下空腹血糖应该在3.9到6.1的,这样才是正常的。如果血糖不稳定,需要立即服用降糖药物治疗。平时要注意自身的饮食,少吃些油腻的,高脂肪的食物。甜食也要少吃,可以多吃些水果青菜。注意要低盐、低脂、低糖饮食。平时要控制自身的体重,避免血糖升高。此外,要多运动,多锻炼身体减轻体重。
    黄洪
    黄洪 副主任医师 南京鼓楼医院
    2019-11-11
  • 主页 权威医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全