A您好，根据您的描述，您患有高血糖平时要注意服用降糖药，定期测量血糖，保持血糖稳定，高血糖一般是可以吃玉米的。吃玉米可以对降血糖有一定的作用，平时可以吃水煮玉米。平时要注意饮食要避免含有糖分的食物，注意要好好休息。平时要适当的运动，锻炼身体，要控制体重，饮食清淡。

A你好！从你上述描述的情况来看，血糖4.8是在正常的范围内，建议你不要过于担心。空腹血糖的正常值为3.9-6.1。空腹血糖值只有高于7才是高血糖。建议你平时要坚持低糖饮食，尽量不要吃含糖量高的食物。可以多吃点新鲜的蔬菜水果，平时也要是适当的进行体育锻炼，促进糖分消耗，能够在一定程度上预防糖尿病。

A您好，根据您的描述，您吃土豆不能降血糖，一般高血糖需要服用降糖药，然后定期测量血糖，避免转化为糖尿病，饮食多加注意可以保证血糖稳定。平时避免甜食，含有糖分的水果也要少吃。注意平时要控制体重，每天运动锻炼，这样也可以帮助降血糖，还有平时高脂肪的食物要少吃，饮食要清淡。

A你好！从你上述描述的情况来看，你自己在家测量空腹血糖值为6.8毫摩/升，有可能不准确。建议你可以不同时间段多测量几次。也可以去医院测量，结果相对比较准确。正常情况下，空腹血糖的正常范围为3.9～6.1毫摩/升。如果你的血糖值高于这个标准，有极大的可能是患有糖尿病。