A正常成年糖尿病患者每天摄入约400克主食，并可添加适量的补充食物。糖尿病患者应多吃蔬菜和粗纤维食品，患者应多吃干果和低糖水果。糖尿病患者必须控制饮食，控制口腔，并注意更多的锻炼和锻炼，这有利于糖尿病的调理和治疗。糖尿病患者应及时服用降血糖药物，并定期监测血糖，将血糖控制在安全范围内，减少并发症的发生。

A糖尿病患者可以吃莲子。莲雾富含维生素C、钙、铁、锌等微量元素，并含有少量蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。莲雾具有润肺、止咳、腹痛、腹胀等症状。适当摄入对糖尿病有一定的调理作用。糖尿病患者应该吃合理和有营养的食物，而不是高糖含量的食物。患者应多吃富含维生素的蔬菜，应保证大便通畅，患者应适当锻炼，增强体质。

A吃低热量的食物可以预防糖尿病，比较好吃谷物，每顿饭的主食不应超过100克。不要吃高热量的食物，即一些油炸食品、干果和其他食物，以减少患者患糖尿病的可能性。此外，每天锻炼和多吃蔬菜会降低患糖尿病的风险。

A糖尿病的锻炼，建议选择在饭后30分钟进行。这样既能预防低血糖，又能控制高血糖。锻炼的时候，不能做过于剧烈的运动。要以散步为主。可以小跑，心率不宜过快，测的心率应该小于170-自己的年龄，这样较合适。患者应该在医生的指导下来进行用药治疗，饮食要注意，避免吃辛辣刺激的食物。