A您好，根据您的描述，您出现甲状腺肿大主要是因为炎症感染引起的，跟内分泌失调有关系，这种情况一般服用药物就可以治疗，不严重。同时要遵守医嘱，注意日常饮食习惯。根据您的情况建议您平时要注意按时服用药物，注意不要吃含碘的食物，比如海带紫菜，海鲜鱼虾等，要吃无碘的盐，还有注意休息，不要熬夜，注意平时要低盐饮食，避免辛辣刺激的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。

A您好，所谓的大脖子在临床上被称之为甲状腺肿，患者的脖子会比正常人要大很多，之所以会患上这种疾病，常见的病因有碘摄入过多、受到过多刺激、激素分泌失调所致。建议患者在饮食上适当的注意，不要摄入过多的碘元素，同时要注意个人的情绪管理，避免总是被负面情绪缠绕。最后，是注意个人的生活习惯，要避免熬夜晚睡，不要抽烟喝酒，以免导致激素分泌失调。