• Q经常泡脚对减肥有好处吗?

    A泡脚对减肥的用处不大,但是它有一定促进血液循环的益处,长期坚持的话对自身的健康也有一定益处,想减肥的话可以通过多运动以及适当节食的方式来实现这一目的。建议大家在日常中保持合理均衡的饮食习惯,少吃动物性的脂肪,多吃蔬菜水果,多活动下。
    刘妮娜
    刘妮娜 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院
    2020-09-24
  • Q想在一个月内减肥有什么方法?

    A想减肥的话还是不建议急于求成,最好还是循序渐进,比如通过适当地运动,以及适度节食的方法来减肥,效果也是比较好的,不建议通过过度节食甚至吃减肥药物的方法来实现减肥的目的,以免对自身的健康造成影响。在日常中,大家也要保持良好的生活方式,在饮食起居上多注意下。
    刘妮娜
    刘妮娜 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院
    2020-09-14
  • Q减肥后胸部松弛下垂该怎么处理?

    A减肥后胸部松弛下垂是因为过度减肥导致脂肪短期内流失引起的,你这种情况可以在饮食上进行调理,比如适当地补充蛋白质,坚持运动锻炼下,此外还要坚持不懈地戴胸罩,平时也可以按摩下胸部,一般来说经过坚持地护理是有一定效果的。在日常中,大家也要保持良好的饮食以及生活习惯,远离不良刺激。
    刘妮娜
    刘妮娜 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院
    2020-09-01
  • Q艾灸减肥的效果好不好?

    A艾灸是一种中医疗法,可以祛湿,有强身健体的效果,对减肥也有一定的作用,这种方法可以刺激全身,调节自身的体质,效果也是比较好的。在日常中,大家也要保持良好的生活方式,饮食上尽量清淡些,避免油腻辛辣刺激,避免对自身的健康造成影响。
    刘妮娜
    刘妮娜 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院
    2020-08-12
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