A建议肾结石患者在生活中要避免食用嘌呤丰富的食物，像动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等嘌呤的含量都是很高的，因此日常饮食中一定要少吃甚至是不吃。对于肾结石患者而言一旦嘌呤进入人体内，就需要进行新陈代谢，人体新陈代谢的较终产物是尿酸，肾结石患者吃了这样的食物就会加重疾病。

A你好，所谓尿常规结晶增高，就是指尿液中含有结晶物，常见于尿结石，也不排除是肾结石引起的，因此比较好去医院进一步地明确下超声检查，这样可以更好地明确，如果有有尿路结石需要及时进行治疗，严重的话需要采用碎石疗法等。建议较近一定要多喝水，保持健康的饮食习惯，还应该多活动，如果比较轻微是可以自己好的。

A肾结石患者出现疼痛的症状，需要在医生的指导下，服用相关的止疼药物。在缓解疼痛方面，平时要多喝水，避免吃富含草酸的食物。如果结石比较大的话，药物治疗效果难以保证，患者需要接受腹腔镜手术治疗。患者在平时也需要多运动，避免久坐等不良的生活习惯，加重自己的临床症状。

A憋尿后腰痛考虑是肾结石或是输尿管结石导致的，建议患者及时去医院接受相关的检查以确诊。另外，也不排除是腰肌劳损或是腰椎间盘突出症导致的临床症状。建议患者首先考虑的是肾脏或是输尿管的结石或积水，不是腰部，如果是腰椎或是肌肉的问题，病情就很重了。还有憋尿对身体损害很大，晚上可以少喝一点水，多吃一些干性的食物，减少夜尿的次数。