A根据您的介绍，考虑这种症状是淋巴结炎症引起的，不知道是否有明显的疼痛，也有可能是一侧的甲状腺肿大造成的。建议你及时去医院检查，需要完善甲状腺超声检查和甲状腺激素化验检查，明确是不是甲状腺部位的淋巴结肿大等症状。你要查清病因，在医生的指导下针对性治疗，有炎症的话建议输液抗感染治疗，注意复查甲状腺功能。

A淋巴结的反复出现主要是由于一些炎症性疾病，或者免疫力低下也可能导致反复发作。最好去医院验血，看看是细菌感染、病毒感染还是寄生虫感染。对于这种传染病可以用一些药物来治疗，因此，一些抗生素或抗病毒药物，通常必须注意自己的个人卫生，适当的日常锻炼，从而提高身体的免疫力。

A按摩是一种用手力刺激穴位的方法，通常用于保健和美容。因为定期按摩可以强身健体，延缓疲劳，定期按摩也有助于预防各种疾病。下班后你也可以用按摩来缓解你的工作疲劳，可以去正规的按摩场所进行按摩治疗，可以有效缓解一些慢性病。

A淋巴疾病的类型有很多，包括淋巴炎、淋巴结肿大等，可以去医院挂下普外科，遵循医嘱进行处理就可以了，普通的淋巴炎症或者肿大可以采用抗炎药物进行治疗，在医生的指导下用药。此外建议这段时间一定要多休息，避免饮食的辛辣刺激，可以多饮水，多吃蔬菜水果等，保持健康的饮食习惯。