A你好，对于你说的情况，这可能是由于胃肠道痉挛或者是胃溃疡引起的不适，建议及时的就医检查，如果是痉挛引起的话日常要注意及时的保暖，同时要注意合理的饮食，如果是胃溃疡的话要及时的采用药物治疗，日常要避免吃各种刺激性的食物，注意保护好肠胃。

A你好，吃肉肠胃不适，这是由于肉属于油腻的食物不容易消化，如果本身肠胃消化功能不好的话，容易引起肠胃不适，因此日常注意适量少吃肉，同时也可以到正规的医院消化内科进行检查，诊断具体情况后注意及时的治疗，日常饮食少吃各种不容易消化的食物，饮食清淡一些宜吃一些消化的食物，更利于自身健康。

A你好，对于你说的吃藕肠胃不适的话，这可能是本身脾胃虚寒,，在上吃了寒性食物的藕，会增加肠胃寒气，引起不适，这种情况可以多喝热水暖胃，也可以进行热敷胃部，及时的保暖胃部帮胡改善，脾胃虚寒的话可以吃一些健脾和胃的药物进行调理治疗，日常要注意休息，保持良好的心态，更利于疾病的治疗。

A你好，对于你说的情况这可能是由于饮食不当引起的， 也可能是胃炎引起的，因此建议及时的进行胃镜检查，如果是胃炎的话要及时的用药治疗， 同时要注意饮食养胃，日常饮食要合理，少吃刺激性、油炸、辛辣、腌制的食物，这些食物刺激肠胃加重胃炎，饮食清淡为主，而且要注意保持饮食规律，帮助防治胃病。