A胃不好的人最好少吃海鲜，或者是不吃海鲜。因为海鲜主要是寒性的食物，吃多了会导致胃部受凉，加重胃病。特别是螃蟹，会引起脾胃虚寒的。建议您平时多吃些养胃的食物，比如小米粥，鸡汤，排骨汤等，注意饮食要保持清淡为主的原则，吃些蔬菜水果，避免烟酒，避免辛辣的，生冷刺激的，油炸的食物，注意饮食规律。

A胃不好的人最好不要吃糯米，或者是尽量少吃，因为糯米比较难消化，吃多了容易造成消化不良，引起肠胃不适。肠胃不好的人需要及时确诊病因，服用药物调理，然后注意饮食。平时多吃些易消化的，养胃的食物，比如小米粥，纤维食物，粗粮等。还有要注意饮食清淡，辛辣刺激的不要吃。避免烟酒，不要喝茶或者咖啡等饮料。

A胃胀气一般是胃部，肠道内有炎症，肿瘤，出现反流的情况引起的。导致胃部不能排空，食物不断对胃壁产生压力，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。这个情况可以服用药物调理的，服用减少胃酸分泌，保护胃黏膜的药物治疗。平时要清淡饮食，饮食要规律，注意保暖，不要受凉。

A胃不好的人平时要少吃海鲜，海鲜一般是寒凉的食物，会导致肠胃不适，引起胃病加重。长期食用会导致脾胃虚寒。建议您可以去医院做个详细的检查，看看是什么原因，然后服用药物调理。平时的饮食要清淡，少吃生冷的，辛辣刺激的食物，不要喝酒。注意规律饮食，多吃些水果青菜，平时不要节食，少食多餐，不能暴饮暴食。