A脑功能紊乱有自愈的可能，如果病情比较轻的话，建议你近期注意休息，不要熬夜，也不要有太大的压力，要学会放松心情。此外，也要注意清淡饮食，尽量不要吃刺激性大、辛辣的食物，对病情好转有帮助。如果病情比较严重的话，有可能需要去医院就诊，并在医生的指导下服用药物治疗。