A您好，根据您的情况描述，一般情况下男性一次超过三分种都是正常的，每次性生活不要超过一个小时，还有性生活要注意如果时间太短，可能是因为早泄，可能是经常手淫，患有疾病，肾虚导致的。要及时治疗，会影响生育。根据您的情况建议您平时不要手淫，不要熬夜，早点休息，作息规律，还有不要喝酒抽烟，平时性生活不能太频繁，还有不能吃辛辣刺激的饮食，多吃些补肾的，营养的食物，平时要饮食规律，注意卫生，性生活要健康。

A你好，男性长期频繁的手淫，这会导致男性导致龟头敏感度增高，这样的会导致男性在性生活中，容易射精，因此出现了早泄，想要治疗手淫早泄，要及时的戒除手淫，同时日常注意健康的饮食。日常饮食避免饮酒劳累熬夜，日常注意多多的休息，也可以通过运动锻炼帮助缓解早泄。

A从你上述描述的情况来看，造成早泄的原因有很多，有可能是生殖器先天畸形引起的，也有可能是龟头炎造成的，或者是手淫过度导致的，又或者是平时精神压力比较大引起的。建议你比较好去医院进行治疗。建议你平时要做好私处的清洁工作，保持私处干燥，以免发生感染。最近这段时间不要有不洁性生活，要戒掉手淫的习惯。在饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，要注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。