A患有血栓的话，一定要注意控制自己的血压，积极地配合医生合理地用药，此外在日常的饮食上也要注意加强对自身的护理，不要吃过咸的食物，也不能吃辛辣刺激油腻的食物。注意戒烟戒酒，也不要喝太多的浓茶、咖啡等，平时可以多吃些富含纤维的食物，避免不良的生活习惯。

A下肢感觉麻木，考虑是不是蹲的时间太久了，也要考虑有无类似于下肢血管有损伤或下肢动脉硬化、闭塞等下肢血管类疾病。另外患者如果有糖尿病、高脂血症或者高血压，也会诱发下肢局部血运不畅，出现麻木、冰冷等症状。建议患者去医院做腿部动、静脉的超声来判断具体的症状，必要的情况下可能需要手术治疗。

A下肢静脉血栓形成一般是由于长期站立等原因造成下肢血液循环缓慢，这种情况很有可能发生。建议平时注意休息，避免长时间站立，行走、睡觉、休息时避免抬高下肢，使用活血化瘀药、抗凝药和抗感染药进行输液治疗。可以去正规医院看病，明确情况和原因，做出有针对性的治疗。

A腿酸胀要考虑是太过劳累引起的，如果最近做了大量的运动，很容易引起局部肌肉酸胀。另外，下肢静脉瓣功能不全导致的下肢静脉回流不畅也会引起，通过休息配合局部按摩理疗治疗后可缓解。患者可以结合下肢血管彩超检查明确诊断，这段期间要用热水泡脚促进血液循环，要注意多休息，避免长期站立。