A颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚而引起的一系列症状，如颈髓、神经根、椎动脉受压，导致颈、肩、背酸痛、一臂或两臂手指麻木、头晕、头紧、恶心、全身无力。建议在医院通过内服中药、舒筋通络、祛风散寒、外敷膏药恢复筋骨、强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛、纠正不良姿势、减轻日常生活中的紧张等方法进行诊断。低头或抬头每1-2小时需要颈部运动，以减少肌肉紧张。应注意工作和休息的结合，保持正确的姿势，避免姿势过长，应选择低枕或无枕睡眠，以保持脊柱的生理曲度。

A颈椎病引起眩晕恶心呕吐是常见现象，与颈椎弯曲压迫神经有关，如果不注意治疗以及护理的话可能会进一步地加重，最好遵循 医嘱进行治疗，去医院骨外科检查下看看，明确下自身的病情再处理。治疗颈椎病可以选择保守疗法，包括针灸、针刀以及按摩等理疗法，平时也要保持良好的姿势，避免长期低头看手机，不要受凉等。

A玩手机玩的头疼，是因为玩的时间太久，长时间低头，压迫神经，颈部肌肉痉挛，牵拉头皮、神经、血管等，所引起的。如果姿势不良，也可以引起肩背部和腰部肌肉不适，而且长时间玩手机，盯着电子屏幕，对眼睛也有一定的损害，所以一定要改善这个不良习惯，建议平时劳逸结合，多活动活动。一般情况下，少玩手机或不玩手机。

A颈椎病会导致头昏，这是因为颈椎椎动脉受到骨骼的增生压迫，影响到脑部供血，从而出现头晕等不适感。建议你先去医院检查一下，明确病情的严重程度，可适当佩戴颈托，保持颈椎的稳定性，也可以可以采取理疗、针灸、牵引治疗，注意减轻椎管内的压力，联合改善微循环、头部供血的药物治疗，平时适当做些颈项部的锻炼。