A久坐后出现的腰右边酸痛考虑是腰肌劳损导致的，如果排除是腰肌劳损的原因，导致腰疼的原因还包括腰椎间盘突出，腰肌筋膜炎，内脏疾病，包括肾脏疾病，泌尿系统炎症等。患者在平时需要尽量避免久坐，同时要注意个人的坐姿。如果临床症状比较严重，应该适当的休息，必要的时候，可以在医生的指导下，服用相关的药物治疗。

A腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，可以采用热敷，按摩，封闭的方法治疗。药物可以选用芬必得,小活洛丹治疗。纠正不良姿势和习惯。搬提重物时，不要让腰部弯曲，应使髋、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。

A你好！从你描述的情况来看，如果你有腰痛的症状，建议你可以用毛巾，或者热水袋热敷来缓解疼痛。如果疼痛的症状比较严重的话，有可能需要去医院就诊，配合医生服用补肾壮阳、止痛的药物治疗。也可以针灸、推拿、按摩治疗。此外，近期要注意休息，不要长时间弯腰，也不要干重体力活，有利于缓解腰痛的症状。

A你出现右侧腰酸痛的症状，有可能是腰肌劳损造成的；也有可能是你患有腰椎间盘突出引起的；或者与你肾虚有一定的关系；又或者是患有肾脏疾病导致的。建议你近期要注意休息，不要过度劳累。如果右侧腰酸痛的症状比较严重的话，建议你比较好去医院就诊，并配合医生治疗。近期要注意清淡饮食，也要注意腰部保暖。