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Q
腰间盘突出是怎么回事?平时要注意什么?
A
你好!久坐或者是腰部过度劳损会引起腰间盘突出情况。如果确定是腰间盘突出,建议你一定要积极配合医生治疗。严重时需要进行手术治疗。建议你近期要休息好,不要长时间熬夜,也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。不要进行剧烈的运动,以免加剧症状。可以用热毛巾热敷来缓解疼痛。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-22
Q
腰间盘膨出怎么治疗,如何调理?
A
您好,根据您的描述,腰间盘膨出具体如何治疗,要看病情的轻重程度。这种病症和过度劳累以及腰间盘的变性退变等因素有关。如果病情较轻的话,建议联合舒筋活血、营养神经的药物来进行调理。如果病情较为严重的话,患者可能需要做手术治疗,建议患者平时多注意休息,避免劳累,不要受凉。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-07-22
Q
患有腰间盘突出多年,怎么锻炼好?
A
腰间盘突出的发生,与长期姿势不良、过度劳累有很大关系,长期久坐、缺乏运动的人就容易患上这种骨病,对于该病的治疗,主要是选择理疗方法,在护理上也要多多注意,保持健康的生活方式很重要。建议去正规医院的骨科排片检查下,对症地进行处理,饮食起居上都要多注意,关于怎么锻炼,不建议剧烈运动,每天步行40到60分钟比较好,可以退着走,另外平时多睡硬板床,可以做些理疗进行缓解。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-19
Q
睡一夜觉后背痛怎么办?如何缓解?
A
你好!根据你所说的情况来看,一般你的症状考虑是患有腰椎间盘突出的情况导致的,这种是会影响下肢的神经的,是会有四肢麻木,手脚冰冷,腰部疼痛等情况,想要治疗的话需要及时到正规的医院检查,一般是需要 ct的检查判断病情。建议注意一般这种是需要进行活血化瘀的药物治疗,疼痛的情况需要止痛的药物治疗比较好,治疗这段时间你尽量是多休息,不要剧烈的运动,不要劳累。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-19
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