A一侧腰部隐痛，需要考虑是不是有腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾结石等症状。患者可以到医院做个腰部的核磁共振检查一下，要注意排除泌尿系统的疾病，腰椎骨科疾病等等，腰部平时可以适当的进行局部的热敷、按摩或者针灸来缓解不适。患者需要注意保暖好自己的腰背部，避免长时间站立，多注意休息。

A右边后腰痛的原因很多，常见的是腰椎疾病的影响，比如腰肌劳损等，此外肾脏方面的疾病也可能导致这种情况，建议去医院做下相关的检查进行明确，比如腰椎ct检查，或者做下肾脏方面的检测等。如果平时有长期久坐的情况也可能引起，比较好在日常中多注意保养。

A导致腰痛的原因有很多，比如常见腰肌劳损、椎间盘突出、骨质疏松等骨科疾病，都会导致腰疼的症状。另外，还有腰部的疱疹等。为了及时搞清楚具体的病因，患者需要去医院接受全面的检查，搞清楚具体的病因后，采取相应的治疗方法。腰疼期间需要注意休息，对于久坐的人而言，应该尽量减少自己久坐的时间。

A腰部软组织损伤一般需要一个月的时间才可以恢复。受伤后的24小时内需要冷敷处理，可以减少出血，减轻肿胀。受伤24小时后进行热敷，促进血液循环，加速伤口恢复。还可以配合活血化瘀，消炎止痛的药物进行治疗。期间一定要积极睡硬板床休息，不能长时间站立和行走。走动的时候可以用腰围固定，避免加重损伤。