A腰痛期间比较好不要跑步的，腰痛可能是因为过度劳累，经常久坐，长期活动引起的疼痛，另外经常做体力活，患有腰肌劳损会导致腰痛，还可能是腰椎间盘突出引起的。需要多休息，减少活动，所以不建议跑步。平时可以适当的按摩，针灸推拿缓解腰部的疼痛，如果严重的，可以使用活血化瘀，消炎止痛的药物治疗。

A好多原因都会造成腰痛，这是常见的疾病，比如您长时间劳累，干体力活，不注意休息，就会造成腰肌劳损，引起腰痛。还可能是受凉了，不注意保暖，经常睡软床引起的腰痛，另外长期久坐，弯腰也会导致腰痛。还可能是疾病的原因，比如风湿病，腰椎间盘突出等，建议您可以去医院拍片检查看看，也可以做个风湿因子的检查。

A腰痛的原因有很多种，比如患有肾炎，肾脏疾病引起的腰痛。还可能是过度劳累，经常久坐，长期睡软床，经常弯腰等原因造成的。还可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出引起的疼痛，建议您可以去医院做个检查，详细的诊断看看。较近先好好休息，避免劳累，按摩缓解疼痛，还可以针灸推拿治疗。

A您好，根据您的情况叙述，坐月子腰痛考虑是因为受凉，久坐造成的。可能是月子病。建议您可以进行热敷，按摩缓解疼痛，月子期间不能见风，不能受凉，洗澡洗头都要立即擦干。注意平时要避免吃刺激的饮食，注意不要长时间坐着，适当的活动，也不要一直躺着，坐月子做到一半的时候，即可以适当的下床活动。