A 你好，对于你说的情况，高血压患者可以适量的吃海带，海带这属于是一种蔬菜，对于血压并不会造成很大的影响，反而还会有降低血脂，防止动脉粥样硬化的作用，能够起到有辅助降压的作用。高血压患者主要是不能吃肥腻的肉食，要做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，才能够控制血压的继续增长

A 你好，高血压患者日常要注意低盐低脂饮食，对于你说的羊肉汤可以喝，但是避免放入过多的盐，同时尽量撇去油脂，羊肉汤过于油腻或过咸不利于血压的控制，因此要多加注意，同时饮食多吃利于降压的食物，更利控制好血压。

A人体的血压并不是一定的，存在上下幅度的变化，正常的血压高压应该在90到140之间，你这种情况属于临界值，如果本身有高血压的话，说明血压被控制的比较好，注意继续监测。建议高血压患者平时一定要保持良好的饮食和生活习惯，平时低脂低盐地饮食，在一些细节上多多注意。

A如果有高血压的话，平时还是不要经常有性生活，主要是控制好自己的血压，毕竟性生活过程中也会导致血压上升的情况，可以去正规医院做下检查来进行明确的，在医生的指导下用药治疗，并且加强对自身的护理等。在日常中，大家一定要保持良好的饮食和生活习惯。