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Q
高血压是怎么形成的,注意哪些?
A
您好,根据你的提问,高血压一般是因为自身的生活习惯不合理,饮食不当造成的。比如经常熬夜,长期暴饮暴食,吃的食物比较油腻,脂肪多,吃盐多,还有平时不运动引起的血压升高。建议您确诊为高血压后要立即服用降压药,然后定期测量血压,平时按时作息,避免熬夜,注意多运动,要合理饮食,清淡为主。
李志龙
副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁医院
2019-08-30
Q
测量血压的注意事项有哪些?
A
你好!根据你的描述,如果你想要测量血压的话,建议你比较好选择在早晨起床后,相对比较准确。在测量血压之前,一定不要进行剧烈的运动。如果活动了的话,比较好静坐10-15分钟,待血压平稳之后再测量。在测量的过程中要放松心情,不要紧张,以免影响测量的结果。血压计正确的使用方法要参考说明书。
李志龙
副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁医院
2019-08-30
Q
如何降低血压,要注意哪些?
A
你好!根据你的描述,如果你没有头晕、头痛的症状,建议你可以看一下是否测量出现失误。比较好是去医院量一下血压,相对比较准确。如果血压偏高严重的话,建议你比较好要在医生的指导下服用降血压的药物治疗。在日常的生活中,要注意清淡饮食,忌高盐的食物,也不要吃重口味的食物。同时要休息好,不要过度运动。
李志龙
副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁医院
2019-08-29
Q
高血压是怎么形成的,该怎么治疗?
A
你好!根据你的描述,形成高血压的因素有很多,有可能是遗传因素造成的,也有可能是长期高盐饮食导致的。如果血压比较高,并且有头痛、头晕的现象,建议你比较好要去医院治疗,并在医生的指导下服用降血压的药物治疗。平时的话一定要清淡饮食,不要吃含盐量过高的食物,例如:咸菜、咸肉、咸鸭蛋等。可以多吃点新鲜的蔬菜水果。
李志龙
副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁医院
2019-08-28
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