A你好！根据你的情况，有很多的因素都能引起手腕疼的现象，有可能是你患有腱鞘炎造成的；也有可能是平时过度劳累，腕关节劳损引起的；或者是痛风导致的；又或者与你患有腕管综合征有关。建议你比较好去医院就诊。近期一定要注意手腕部位保暖，不要用手提重物。此外，在饮食方面要注意清淡，不要吃海鲜等嘌呤含量高的食物。

A您胳膊肘疼考虑是肘关节疼，主要是关节炎引起的，还可能是受外伤导致的。建议您去医院检查确诊，如果是关节炎，可以服用消炎止痛的药物治疗，再配合热敷按摩，针灸理疗辅助治疗。注意好好休息，加强营养，平时不要干重活，避免劳累，注意平时按时用药。

A您好，根据您的描述，您患有骶髂关节疼痛主要是腰部疼痛。可能是久坐，长期劳累引起的，这是属于风湿病的一种，可能是腰椎间盘突出，一般夜间或者休息的时候疼痛厉害。建议你拍个骶髂关节和腰椎CT确诊，平时要注意休息，适当的活动。不要干重活，不要长时间坐着。可以推拿按摩，理疗，针刀，针灸，内热针，银质针，浮针，服用活血化瘀的中成药等方法治疗。

A关节退行性改变指的就是随着年龄增长或者肥胖、过度劳累等因素的影响，导致关节组织机构老化的情况，多发生于老年群体中，但也不排除其他因素造成的退行性改变。建议去医院骨科检查下看看，明确是否有炎症，之后再进行治疗。骨病患者平时应该多休息，少负重，避免关节的反复弯曲，适当地活动，可以在饮食上多补钙。