A这个面包吃多了是有可能会导致血糖的升高的，因为面包就是用面粉做的，面粉当中有大量的淀粉，淀粉分解之后可以产生大量的糖，这样的话就容易导致血糖的升高，所以一般来说，如果想预防糖尿病的发生的话，平时主食的选择上要注意，不要吃过多的大米，白面，糯米。因为含淀粉量比较高，可以适当的多吃粗粮比较好

A出现手脚冰凉多汗，失眠多梦的原因很多，比如身体虚弱也有可能是身体器官某些疾病或者植物神经功能紊乱，都可以导致这些症状，建议首先需要去医院做个全面健康查体，需要排除一下疾病的原因，如果各项检查都是没有问题，多数与植物神经功能紊乱一些躯体形式障碍导致。

A如果胸闷气短还有心慌，很有可能是属于气虚而导致的症状，平常有可能还会出现疲惫乏力，同时还有肩周炎，所以会导致肩膀出现了疼痛的症状，建议你可以吃点补中益气丸，同时可以配合黄芪，大枣，当归煲汤喝，肩周炎配合一些肩关节的针灸和推拿治疗。

A从您的临床表现的描述以及您提供的舌苔来看，确实是存在一定程度的脾胃虚弱，痰湿偏盛，并且舌苔微微有点黄腻，这个确实还有了一定程度的湿热，这个调理上可以考虑应用四妙丸，或者是买薏苡仁红豆煮水喝，都可以起到很好的祛湿的作用，包括还微有清热的作用。其实您调理不当主要的关键就是饮食上没有控制好，如果每一顿都吃的过饱，并且总是吃肥甘厚腻的食物喝酒，吃再多的药都是枉然，只有控制饮食，每一顿都吃的少一点，才会真正的好转