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Q
半夜总醒怎么回事,应该怎么进行治疗?
A
你好,您的这个情况就是存在睡眠障碍问题。一般这种睡眠障碍的问题还是和精神有关,可能是精神压力太大。这种情况就需要进行压力的适当的缓解,可以睡前进行适当的运动或者是睡觉前喝一杯牛奶。建议平时多注意休息,放松心情,保持健康良好的生活习惯,精神压力不要太大,低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,适当锻炼身体,增加身体的免疫力,必要时进行药物治疗,口服中成药或者是中药治疗。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-05-05
Q
手背皮肤粗糙怎么办?
A
你好,从你说的情况来看,这个一定要对自己的皮肤做保养,平时需要做完家务之后用一些油脂含量比较高的护肤品。及时到医院治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药。另外天气比较冷的情况下,做家务可以带一个橡胶手套,有效保护自己的皮肤。建议低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,适当锻炼身体,按时吃药。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-17
Q
产后塑身衣有用吗?
A
产后塑身衣要根据自身情况来选择,一般是具有一定塑身效果的,产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠,分娩而外形发生较大变化的部位。可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。但是产妇切记,产后不能马上穿塑身衣。产后穿塑身衣有一定的注意事项,1.从健康的角度考虑,如果是顺产的妈妈,1个月后可以穿塑身衣,比较好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。 2.如果是剖腹产的妈妈,分娩6个月后恢复为最佳的时间,可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露加速排出。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-13
Q
四天不吃饭,吃不进去,晚上吃点零食,喝酒。该怎么进行缓解呢?
A
您好,对于您说的这个情况,对于您的胃来说,是很有伤害的,容易引起免疫力下降的,不利于身体的健康的情况的。建议是吃点稀饭好好的进行调理下,不要吃油腻的食物,酒是不能喝的。多喝一些热开水,慢慢的进行调养。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-02-23
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