• Q身体虚胖怎么办?如何减肥?

    A您身体虚胖首先要找出虚胖的原因,可能是因为饮食导致的,可能是长期不锻炼,身体虚弱,免疫力低引起的,建议您平时可以加强营养,做到营养均衡,避免垃圾食品,高热量的饮食不要吃,注意要多吃水果青菜,不要节食,还有注意平时要每天锻炼身体,可以跑步,做瑜伽,游泳等。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-09
  • Q长期乏力是癌症吗?如何缓解症状?

    A你好!根据你的情况,你出现长期身体乏力的症状,并不一定是癌症造成的,也有可能是肝脏疾病引起的,或者是平时工作过度劳累导致的。建议你比较好去医院做一个详细的检查,并根据检查结果积极配合医生治疗。平时一定要注意休息,不要过度劳累,要注意营养,能够在一定程度上缓解身体乏力的症状。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-09
  • Q睡得晚醒得早是怎么回事?该如何调节?

    A你出现晚上睡得晚,早上醒得早的症状,有可能是近期精神压力比较大造成的。如果睡眠的时间小于5个小时,就说明是失眠了。如果症状比较严重的话,需要服用药物治疗。建议你平时一定要放松心情,不要有太大的精神压力。在睡前一定不要想太多的事情。可以喝杯温牛奶来帮助睡眠。
    王成阳
    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
    2019-08-09
  • Q30岁有白头发什么原因?怎么治疗?

    A 您好,根据您的描述,您有白发考虑可能是因为遗传导致的,还可能是因为经常熬夜,长期劳累,用脑过度引起的,另外如果身体虚弱,营养不良,患有肾虚等也会有白头发。建议您首先要明确长白发的原因,对症治疗,同时要注意饮食,平时多吃点黑芝麻,何首乌,坚果等食物,还有不要劳累,不要熬夜,劳逸结合。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-08
  • 主页 权威医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全