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Q
早上吃馒头会胖吗?注意什么?
A
你好,如果是天天吃馒头的话是会导致发胖的,偶尔吃的话不会有影响的,你的这种情况不一定是因为吃馒头导致的,还是由于饮食不当,吃了高热量高脂肪的食物,需要多吃水果蔬菜,吃低脂低热量的食物,馒头淀粉含量高,是可以吃一些,但是要控制用量,适当的进行运动,不要吃过饭之后立刻躺下。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-07
Q
苹果牛奶瘦腹法管用吗?怎么进行瘦腿好?
A
你好,你说的苹果牛奶瘦腿,这是有一定的用处的,牛奶和苹果,这都是属于是营养物质,而且苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,对身体很有好处,可以帮助减肥,同时牛奶可以补充蛋白质,让你在减肥的同时不会损耗营养,日常瘦腿要注意合理饮食,注意控制热量摄入,注意进行适当的运动帮助更好的减肥。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-07
Q
男人出冷汗吃什么好,怎么改善?
A
您好,根据您的描述,男性出冷汗,与阳气虚脱等因素有关,可以选择具有补中益气功效的中药来进行调理。患者还应该及时的去医院检测一下血糖,看看是否有血糖偏低的症状,建议平时饮食方面多吃一些黑色的食物,比如,黑豆,黑木耳等等。还应该多吃坚果,热性的食物等,日常加强体育锻炼,提升体质。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-07
Q
舌头下面有水泡是怎么回事?要怎么治疗
A
舌头底下长出了水泡这种情况应该是上火、阴虚内热导致的,针对这种情况大家可以在医生的指导下服用一些药物进行缓解。平时的饮食中大家应该多加注意,建议忌用辛辣、刺激的食物,应该合理调配饮食,饮食上应该以清淡、易消化为主,还应该多吃新鲜蔬菜及水果。同时注意生活起居应该规律,要保持心情舒畅,加强身体锻炼,这样能提高机体抗病力。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-07
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