A葛根现在用途很广，即可药疗有可食疗，葛根粉可有一定的保健作用。葛根有升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋的功效。期间要注意休息，不要熬夜。

A您好，人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥贵在坚持。

A您好，用醋洗脸是一种可行的方法，每天使用10～15毫升的白醋就可以了，放心这是没副作用的。白醋洗脸不仅可以消炎杀菌，而且对治疗粉刺也有非常好的效果。值得大家注意的是每次用量不能过多，不然会伤害到肌肤。虽然用白醋洗脸具有一定的好处，但是也不宜长时间采用这种方法，这是因为容易加重肤色不均等问题，造成脸上的肌肤白一块或者黄一块，严重的甚至会造成患上各类皮肤疾病的可能。因此大家在使用白醋洗脸的时候一定要注意。

A你好，石斛养生酒是有一定效果的，铁皮石斛也就是中医说的石斛，这个药物的主要功效还是以滋阴为主。它是滋阴的药物，比较好和这一类的药材泡酒，例如麦冬，玉竹等等。关于石斛养生酒的做法，首先是将铁皮石斛放入准备好的纱布袋中包好后，也可以直接放入准备好的容量中。用量多为1斤酒配15-20克的铁皮石斛。其次再倒入适当的白酒浸泡，并密封。(此时要注意白酒的选择).最后浸泡时间至一、两个月后就可以饮用了。