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Q
菠菜不能和什么同吃?
A
您好,根据您的情况叙述,菠菜不要和肉类一起吃,因为菠菜里含有鞣酸和肉类同时服用,会导致肉类的营养价值降低,影响肉类的吸收。还有和牛奶也不能一起吃,会影响钙元素的吸收。还有黄瓜中含有维生素分解酶,如果和菠菜一起吃,会导致菠菜中的维生素被分解,建议您平时吃菠菜的时候,可以先用开水洗一下,这样在服用就没有问题的。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-10-09
Q
经常吃蒜对身体好吗?
A
您好,根据您的情况叙述,经常吃蒜对身体有好处,但是也不要每天都吃,吃多了也不好的,因为大蒜具有刺激性,辛辣食物,需要适量服用。大蒜具有消毒杀菌的效果,平时经常服用,可以清除体内毒素,有属于身体健康,您可以一周吃个三次左右,还有注意平时要多喝水,吃些水果青菜,饮食要均衡,少吃辛辣刺激性的饮食。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-10-09
Q
阿胶可以直接吃吗?
A
阿胶是可以直接吃的,但是一般比较难消化,所以通常建议您磨成粉,然后用开水化冲服,这样药效发挥的比较快,还可以熬成阿胶膏服用,平时和红枣,枸杞,银耳,桂圆等一起煮粥也是可以的,或者是煲汤喝,建议您平时注意不要多吃,要按量服用,上火期间不要服用阿胶。女性服用阿胶可以补气血,美容养颜。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-10-08
Q
柿饼跟什么不能一起吃?
A
柿饼不能和海鲜一起吃,特别是螃蟹,因为柿饼里含有鞣酸,吃了后会导致结石,引起不消化,造成腹胀难受。还有不能和海带一起吃,会引起肠胃不适。还有注意不要空腹吃柿饼,会导致消化不良,引起胃结石。柿饼不要多吃,避免造成腹胀,难消化,您平时吃任何食物都要适量。不能暴饮暴食。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-10-08
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