• Q电热毯可以长期睡吗?对身体有没有影响?

    A长期睡电热毯对身体肯定没有好处,它会影响人体体温的自我调节能力,长期使用会形成依赖,而且还会造成皮肤干燥、缺水等问题,不利于自身的健康,因此不建议长时间用,此外它毕竟是电器,不注意的话还有可能触电。如果比较怕冷,可以先开一会电热毯,等被褥暖和后再睡,可以适当地增加被褥 ,平时多穿点,避免受凉,另外日常中应该在饮食上多注意,少吃寒凉的食物,多运动锻炼增强自身的抵抗力。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-25
  • Q喝椰子粉有什么好处?三高人群可以喝吗?

    A椰子粉中主要是能够补充微量元素,常见的是有钙、锌、铁,还有氨基酸和维生素C等,一般三高人群是可以喝的,因为椰子粉一般不会有什么糖分的,正常的使用不会有影响,如果是有糖的不宜饮用,三高人群的饮食也是要注意不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,多吃高维生素、高纤维素的食物,适当的进行注意补充钙和钾,定期进行试身体的检查。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-25
  • Q吃虾的同时可以吃橘子吗?影响肠胃吗?

    A吃虾等海鲜类产品时不建议同时吃太多水果,因为虾的蛋白质含量比较丰富,还有一些微量元素,比如砷化物等,如果同时摄入维生素的话,有可能会发生化学反应,存在一定的健康风险。如果本身肠胃不好的话,可能会引发腹泻等问题,不利于自身的健康,因此比较好还是避免这种情况。可以在饭后过一个小时再吃比较好,平时的饮食要清淡、营养。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-25
  • Q燕窝可以每天吃吗?吃燕窝要注意什么?

    A 您好,根据您的情况描述,燕窝能够滋补养颜,具有很好的滋补功效,可以长期服用,对人的身体很好,而且没有副作用,不含有对人身体健康有害的成分,因此燕窝是可以每天都吃的,可以经常少量的吃燕窝,但是一次不要吃太多。根据您的情况建议您咳嗽的时候还可以服用燕窝,对治疗咳嗽有很好的效果,还有平时吃燕窝要买正宗的,还有女性经常服用对身体很好,还有平时需要补充营养的人,孕妇,身体虚弱的患者,可以每天少量服用,对身体很滋补,但是一次不要服用太多。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-15
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