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Q
小孩生长痛吃什么能缓解呢?
A
提醒家长注意,孩子会有生长痛的情况是因为孩子生长发育过快,而身体里钙元素不足以支持导致的。针对孩子的这种情况,建议家长及时的给孩子补钙,建议给孩子吃一些富含钙的食物,像是牛奶、虾皮、豆制品、黑木耳以及黑豆等。另外家长还应该注重给孩子补充维生素D,这样有利于钙元素的吸收。香菇、金针菇、杏鲍菇、鱼肉、橙子以及鸡蛋等食物中维生素D的含量都是挺高的,家长日常可以让孩子多吃一些。
李阳
副主任医师
安徽省儿童医院
2020-05-22
Q
十个月宝宝身高70厘米是正常的吗?
A
通过描述了解到10个月的宝宝身高70厘米,这种情况是正常的,家长不用过于的担心。对于这个月龄的宝宝而言,只要吃喝正常、睡眠状态好、精神状态好,一般是没问题的。在此提醒家长注意,7个月的宝宝已经需要添加辅食了,仅仅依靠母乳或者是奶粉已经不能满足孩子生长发育的需求了。一般来说,孩子在6个月左右的时候就需要添加辅食了,比如面条,蔬菜之类的,以免由于宝宝得不到营养而影响到发育。
李冀
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
2020-05-22
Q
男孩怎么样才能长高?
A
提醒家长注意,想要让男孩子长高,一定要鼓励孩子积极地进行运动锻炼,建议多做些具有拉伸效果的运动,像是跳高、跳远、单杠、篮球、排球等,这样有助于促进骨骼的发育。另外家长还应该帮助孩子养成健康的生活习惯,日常不要熬夜,饮食上要多吃含钙量丰富的食物,像是鱼虾、芝麻酱、虾皮、豆制品、奶制品等。
李阳
副主任医师
安徽省儿童医院
2020-05-22
Q
女孩月经来了还能长个子吗?
A
女孩子在进入了青春期之后来月经,是正常的生理发育情况,而这种情况并不会影响到女孩子的身高发育,即使女孩子来月经了也还是可以继续的长高的。在此提醒家长注意,孩子能不能长高主要是看骨骺线的情况。在孩子长身体的阶段,建议家长注意孩子的日常饮食,要加强营养,尤其是应该多给孩子补充维生素D和钙元素,日常要多吃牛奶、鱼类、蛋类,多做运动,注意休息。
李阳
副主任医师
安徽省儿童医院
2020-05-25
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