A这种情况适当休息，不要进行剧烈活动，不要做大幅度运动。现在主要是膝盖有摔伤，会造成活动障碍疼痛的，这种情况也可以考虑通过一些方法进行调整，防止造成身体行动不方便的表现。不要吃辛辣刺激性食物，可以在医生指导下对症治疗，可以配合消炎镇痛药进行治疗。平时注意保持局部干燥，可以用点碘伏消毒看看，吃点消炎药。

A您好，建议患者在治疗的时候，尽量卧床休息，避免过度劳累，而且可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。患者在缓解疼痛以后，需要加强运动锻炼，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。同时使用一些外用药物，比如云南白药抹在患处。

A你好，你所说的腰椎管狭窄多发生在40-50岁的男性身上，典型的症状就是间隙性的跛行，到了后期，可能会导致一侧或者两侧放射性神经痛。如果不是特别严重，可以采取保守治疗，比如卧床休息、牵引、按摩、理疗等。在生活中要注意腰部保暖，避免受寒，不要刺激神经。如果情况严重，可以考虑手术治疗。

A你好，既然确定有骨折的话，还需要进一步检查骨折的类型。如果是采取保守治疗的话，最近需要卧床休息。骨折的位置需要带腰托减轻压迫，个人建议至少一个月后到医院去复查一下。