• Q小时候睡觉脖子吹着了,之后长大就一直歪着,这是颈椎病吗?

    A您好,歪脖子不一定是颈椎病导致的,建议患者及时去医院检查。颈椎病会导致颈部疼痛,而且会僵硬的厉害,同时还是由于长时间同一姿势的工作导致的,所以要做好治疗。平时还应该选择合适的锻炼颈部的方法。歪脖子也称之为斜颈,会直接影响一个人的外在形象,一旦发现自己有这样的症状,还是及时治疗为好。大多数的歪脖子都属于先天性的肌性斜颈,这种病是以肌肉性变化为主的,它随着年龄的增长而逐渐发展,若治疗不及时,便会出现畸形,大多数的歪脖子是能治的,而且以早治为宜,特别是肌性斜颈尤应早治。你可以去医院去治疗。
    方策
    方策 副主任医师 中国科技大学附属第一医院
    2018-07-02
  • Q后背一直都很痛如何治疗?

    A您好,根据您的描述,建议选择瑜伽锻炼,缓解后背的疼痛感。可以选择瑜伽里面的伸展动作,每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。如果后背出现疼痛的现象,患者只需靠墙站就可以了,这个方法比较简单而且容易做到。靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
    方策
    方策 副主任医师 中国科技大学附属第一医院
    2018-06-17
  • Q手腕错位,有点酸痛,怎么办?

    A这种情况是属于陈旧性的损伤酸痛不适,当时发生了骨错位,没有及时的进行复位固定治疗。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。首先可以配合舒筋活血,改善局部微循环的药物,抗炎镇痛类的药物,最终缓解不舒服症状的发生,如果想要根除矫正,可能需要再次进行手术复位固定。
    方策
    方策 副主任医师 中国科技大学附属第一医院
    2018-05-26
  • Q下楼梯膝盖疼,这是怎么了?

    A一般情况属于筋韧带拉伤,导致的疼痛或者是缺乏微量元素以及,骨关节发生磨损的情况骨关节间隙变狭窄。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。可以采取康复止痛的治疗方法,可以配合舒筋活血的药物,对症处理治疗。平时生活中不要剧烈的运动,注意休息,适当的关节的活动。
    方策
    方策 副主任医师 中国科技大学附属第一医院
    2018-05-26
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