A你好，肋软骨炎患者可以多吃清淡、营养、容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、五谷粗粮、豆类等等，有助于补充身体营养，促进身体恢复。但是也要注意一些忌口的食物，像辛辣刺激食物，生冷油腻食物，不易消化的食物都不应该食用，避免病情加重。

A你好，感冒了肋软骨炎会加重。因为肋软骨炎主要就是因为上呼吸道感染引起的，如果感冒会导致身体的免疫抵抗力下降，加剧肋软骨炎的骨头疼痛症状，所以生活中要尽量避免感冒。还要注意多喝水，多吃蔬菜水果，适度运动锻炼，多休息，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物，保持心情放松，可以防止病情加重。

A你好，肋软骨炎不严重的话可以优先选用药物治疗。肋软骨炎治疗方式有很多，像药物治疗、物理治疗、膏药治疗、手术治疗等等，其中比较常用的就是药物治疗，像非甾体的消炎镇痛药就很常见，可以取得很好地效果。当然不管选择哪一种方式，日常生活中都要注意多休息，不要过度劳累，要放松心情，多吃蔬菜、水果、牛奶、鱼虾等营养丰富的食物，适度运动锻炼，有助于病情康复。

A你好，得了肋软骨炎要注意护理。包括饮食、心态、运动、感染等方面。饮食方面，要多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果、豆类、五谷粗粮、鱼虾等营养丰富的食物，心态方面要多放松，保持心态平和，不要消极，运动方面选择散步等轻度运动锻炼，不要选择剧烈运动，感染方面就是要预防上呼吸道感染，不要感冒和受凉。做好这些的话，再配合有效治疗，一般两周到一个月就能痊愈。