A你好，骨质疏松患者需要适度运动。不要以为患了骨质疏松就不能运动，需要在家多坐着，其实适度的运动是可以保持骨骼的强度，降低骨折几率的。因此骨质疏松患者应该多到户外做些运动锻炼，可以选择打太极、瑜伽、慢跑、散步等比较轻缓的运动，避免剧烈运动，这样有助于病情恢复。

A你好，适当打点滴也是可以的，对患者的情况，日常要注意做好正确的呵护。患者的疾病可以选择保守的治疗，对一些症状不是很重的病人，通过点滴的药物治疗，也是很有效的一种方式。但是点滴的效果不好的话，实际上还有一些综合的办法，可以并颈肩部的理疗按摩这些，实际上更重要的是病人生活习惯的改变。

A你好，运动量不足、钙元素摄入不足、盲目减肥、喜欢喝浓茶、缺少日晒等不良习惯都很容易造成骨质疏松，需要多加注意。日常生活中想要预防骨质疏松，就需要多运动锻炼，多晒太阳，多吃含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、玉米、虾皮、海带、瘦肉等，科学减肥，控制好体重，减少酒、咖啡、浓茶等饮品摄入，多喝温开水等。

A你好，骨质疏松吃钙片是有用的。骨质疏松的原因之一就是因为缺钙，而钙片中含有丰富的钙元素，适量食用可以为身体补钙，促进钙质吸收，有助于改善骨头的硬度以及强度，对病情恢复有帮助。骨质疏松患者除了多吃钙片之外，日常生活中也可以多吃牛奶、豆制品、菠菜、黑芝麻、鱼虾等钙元素丰富的食物，有助于病情恢复。