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Q
骶髂关节炎会完全好吗?
A
你好,这一症状多数是不可以完全根治的,要结合患者的情况进一步的治疗,通过积极的配合治疗,改善病人临床症状是没有问题的。治疗上要急性期需要以休息为主,减少对局部的刺激。也可以进行物理治疗,来减轻局部炎症反应,具体的要结合患者的情况治疗。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
多吃含钙量丰富的食物可以预防骨质疏松吗?
A
你好,多吃含钙量丰富的食物可以预防骨质疏松。很多人之所以患上骨质疏松,就是因为身体内缺钙,平时偏食,钙含量食物摄入不足,从而导致骨质疏松出现,因此应该多吃一些含钙量丰富的食物,比如钙片、牛奶、奶酪、虾皮、海带、鸡蛋、芝麻、鱼肉、菠菜、油麦菜等等,有助于预防骨质疏松。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
年轻人也会患上骨质疏松吗?
A
你好,年轻人也有可能会患上骨质疏松。日常生活中如果年轻人长期久坐不运动,饮食中钙摄入较少,吃饭偏食,营养不良,很少晒太阳,就会有患上骨质疏松的风险。当然这种病还是高发群体还是以老年人为主。年轻人日常生活中如果能够多吃含钙量丰富的食物如牛奶等、多晒太阳、加强体育锻炼,是可以预防骨质疏松出现的。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
骶髂关节炎怎么锻炼好?
A
你好,这样的情况,可以多做一些3点、5点支撑运动,进行拱桥式运动或者是小燕飞的动作,来加强病人腰背肌力量。如果是在卧床期间做一下肢体抬高的锻炼,以及小腿大腿部的平衡锻炼,主要锻炼大腿部的肌肉力量和腰背部的肌肉力量,从而缓解骶髂关节部位的受力。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
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