A腰扭伤的患者可以去医院的骨科接受相关的检查和治疗，这种情况的腰扭伤一般是由于软组织损伤，也可能是局部的地方有骨折，可以完善腰椎X片初步判断有无腰椎骨折。如果只是单纯的腰部软组织扭伤，主要是局部用药及理疗为主，可以外用止痛药。患者适当卧床休息2-3天，可以很快缓解。如果是腰扭伤伴随骨折，比较严重的话则需要接受手术复位及内固定治疗。

A骨折以后需要先根据病情接受保守治疗或手术治疗，而且需要注意在短期内应该进行制动。后期可进行适当的功能锻炼，以避免长时间不活动就会引起关节僵硬、肌腱粘连的情况，从而影响正常的弯曲活动。在骨折的三个月以内，等到有骨痂生长了，可以进行弯曲活动的。具体的锻炼方法是每次烫洗以后，接着进行屈伸活动，活动的时候可以让家人帮助一下。

A睡觉腰痛，考虑是腰肌劳损引起的，这是腰部肌肉以及周围软组织长期疲劳导致的。而且，如果夜间受凉，局部肌肉组织会变得更加紧张，所以疼痛症状会加重。起床了之后，加上活动，身体血液循环会加速，疲劳的肌肉得到放松，因此疼痛的感觉就能明显减轻。建议你及时去骨科检查，用按摩等理疗方法治疗，日常注意避免劳累。

A颈椎病会导致头昏，这是因为颈椎椎动脉受到骨骼的增生压迫，影响到脑部供血，从而出现头晕等不适感。建议你先去医院检查一下，明确病情的严重程度，可适当佩戴颈托，保持颈椎的稳定性，也可以可以采取理疗、针灸、牵引治疗，注意减轻椎管内的压力，联合改善微循环、头部供血的药物治疗，平时适当做些颈项部的锻炼。