A您这种症状应该及时的去医院拍片检查，排除骨折的症状，如果没有骨折，就是软组织挫伤引起的。患者可以联合活血化瘀的药物和伤科接骨片等来治疗，局部适当热敷。 建议患者口服药物加上外喷药物来治疗，局部适当按摩，帮助消肿止痛。近期要多注意休息，避免劳累，好好休养，暂时限制肢体活动，避免外伤。

A左肩膀和左胳膊疼痛，有可能是受凉引起的，另外，患有颈椎病，软组织劳损等，也是会诱发疼痛感的。患者平时要注意保暖，可以去医院做个颈椎的CT检查一下看看。 患者平时要注意少吹空调，防止受凉，可以联合一些舒筋活血的药物来促进血液循环。局部适当热敷，不要剧烈运动，劳逸结合，避免劳累。

A颈椎病是比较常见的病症，很容易诱发头晕手麻，头痛无力等症状。患者可以服用扩管活血化瘀的药物来治疗，联合牵引，按摩，针灸等方法来理疗。平时多做做颈椎操，避免劳累。 建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累。可以适当做一些抬头动作，要避免长时间保持一个姿势，病情严重的话建议用微创手术治疗或者小针刀手术治疗。

A腰椎轻度骨质增生，局部可以外敷膏药消肿止痛疏散寒邪，还可以联合针灸等方法来理疗。平时建议适当的热敷加上按摩，疼痛难忍的话建议服用非甾体镇痛抗炎药来缓解。 建议患者注意改善自己不良的生活习惯，适当加强体育锻炼，帮助温经通络，可以配合中成药来治疗。日常劳逸结合，多注意休息，避免反复弯腰。