A你好，考虑是颈椎病引起的，突出的表现就是颈部疼痛、头晕、恶心耳鸣、上肢麻木等症状，如果不及时治疗，是非常严重的。 颈椎骨质增生如果不压迫脊髓，则一般不会很严重，但无法治愈。可通过药物治疗改善症状。建议你可以做颈椎牵引，适当的按摩理疗。平时要多休息，不能经常低头玩手机，要保护好颈部。平时可以尝试着用颈椎画“米”字，达到头颈部运动的效果。 建议避免焦虑紧张情绪，避免受凉及头颈部长时间固定姿势。

A你好，如果没有严重的不适症状，可以不要拍片检查。估计应该是局部拉伤或扭伤引起的症状。可以局部热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。注意休息和局部保暖。

A颈椎病压迫神经，自己可以口服消炎镇痛的药物缓解，同时这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，颈围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。建议患者服用药物缓解疼痛，同时可以配合使用营养神经药物，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善颈椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。自己平时要注意多休息，不要劳累。

A您好，可以去医院的骨科就诊，遵医嘱选择合理的治疗方法，日常处理这种情况，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。患者需要减少活动量，同时要做注意个人的饮食，适当的吃一些清淡容易消化的食物。在家可以做简单的按摩，有手掌对扭伤腰部进行揉搓按摩， 还要轻轻捶打，对于压疼点要用肘部点压几分钟，压疼点就是用手指点压腰部，最疼的地方就是压疼点，医学称为：阿是穴。