A你好，如果长期久坐，很可能会引起腰椎间盘突出症，更多的原因是由于肾气不足导致的，针灸可以缓解腰椎间盘突出引发的问题，不过具体的治疗需要视患者的病情而定。对于腰椎间盘突出这种骨病，可以做一些理疗，针灸按摩挺配合比较好，如果真有，效果，缓慢的话可以做小针刀银质针。建议您平时多参加户外运动，特别是避免久坐，坐一个小时一定要起来休息。

A您好，根据您的描述，你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免久坐久站和长时间低头，要多做颈椎保健操和多做运动。也有可能是肩周炎，建议，1、急性期或早期比较好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。2、慢性期以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

A你好， 该病急性发作时千万不可进行按摩,推拿,牵引,否则会加重神经根水肿,使病情恶化.应先通过系统治疗消除神经根水肿,再由专业医生指导进行推拿,按摩,牵引等治疗颈椎病的治疗方法有很多,但每一样都试下来,费时又费力,也没有这样的精神,其实,关键在于选择有效的,功能全的方法,比如,众僧颈椎复位治疗仪是集枕式牵引,电针灸（电脉冲疗法）,热灸,中药渗透于一体的颈椎治疗仪.自然牵引和复合理疗相结合,既能消炎,祛水肿和止痛,又能使椎间盘复位,这样,就能早日解除颈椎病困扰

A你这种情况是正常的，术后需要一段时间才能完全恢复的。除去外固定的石膏以后，腿脚不好使，这是固定以后的废用性萎缩引起的，感觉发僵，以后经过锻炼是可以恢复的。肢体的功能锻炼贵在坚持，你每天早晚锻炼二十分钟，如果你没有觉得疼痛，可以适当的增加锻炼的量。还可以慢慢地练习下蹲，当感觉有疼痛时就停止，然后做别的活动。比较好是自己活动。