A您好，骨折后要完全恢复肢体的活动能力，是需进行康复训练的，患者可以去医院的外科、康复科请医生检查，在医师的指导下行关节的功能锻炼，配合中药外敷、熏蒸、按摩、理疗等治疗。不用紧张，这是因为近一个月的时间，肘关节活动过少引起的，现在每天适当锻炼关节活动，能慢慢恢复。骨折病人在患处骨折治疗后，早期的饮食不宜过于油腻，应该坚持吃清淡的食物。骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。

A您好，颈椎变直主要是不良的姿势导致的，所以在平时要避免长期保持一个姿势，还要注意姿势是否正确。如果颈椎已经变直了，可以试着多练习练习下腰动作，也可以是胸部+头部仰天看的动作，慢慢的活动脖子，左右摆动、前后摆动以及各种转圈摆动等。对于电脑一族而言，平时在电脑桌前，一定要注意自己的坐姿，注意头部和显示屏齐平，保持头和身体与座椅垂直，不要探头，时间久了记得活动活动脖子，可以去眺望或者换个视线等。

A您好，根据您的描述，考虑是脾虚等症状所导致的，其中口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长,食物异常发酵引起,其它的原因还有如牙龈炎等，大便不成形属于功能性症状。建议患者及时的到口腔科或者肠胃科进行详细的检查，确诊病情，如果是由牙科病症引起的，消除疾病口臭症状自然会消失;如果是胃肠动力减弱引起，可以有如下方法，要口服胃肠动力药，增加胃肠动力，促进胃肠排空，缩短食物在胃肠道的滞留时间，同时注意增加富含纤维素食物的摄入，增加运动，促进胃肠蠕动。

A你好，根据你的描述，腰椎间盘突出做了手术，这个一般是不会有什么后遗症的，可能会出现水肿或者疼痛的症状，可以通过按摩来缓解。腰椎间盘突出一般建议通过保守治疗来缓解不适，公认效果比较好的是倒走，其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势。