A您好，根据您的描述，工作时间长了之后腰椎疼痛，属于腰肌劳损的症状。腰肌劳损伴有腰酸、肌肉僵硬、有明显的压痛点，劳累后加重等症状。建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰肌劳损，建议针灸、烤电结合治疗。腰肌劳损，腰椎不适，建议您平时认真护理，不严重的话可以保守治疗。包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服专用药物治疗，经严格非手术治疗无效，可以考虑手术。

A你好，从你出现的症状分析，你这个多考虑是腰椎间盘突出引起的不适。尤其是从事久坐的行业，椎间盘突出的概率更大。其主要是因为椎间盘退行性变之后，在外力作用下向后方突出，压迫周围的神经根导致腰腿疼痛。出现了这个问题，应该去医院骨科就诊，做CT或核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度，及时治疗。平时睡硬板床，尽量减少久坐，保持良好坐姿。暂时不要剧烈运动，也不要搬重物，避免对腰部造成损伤。

A你好，腰椎疼痛，不排除是腰肌劳损，以及腰间盘突出导致的不适，疼痛的厉害，应该是腰椎间盘突出和腰椎骨质增生压迫神经造成的。一定要注意休息，积极地进行对症治疗。可配合中医理疗，推拿按摩针灸。关于腰椎管狭窄的治疗，临床上有保守以及手术疗法，你可以采取中医牵引，推拿，针灸，烤电等方法进行治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。建议您平时多休息，避免劳累过度的情况。

A您好，建议去医院做个核磁共振，以明确具体是什么病因导致的。如果存在半月板损失的情况，一般情况下服用药物对症治疗。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。针对半月板损伤的治疗，患者先要注意休息，然后使用相关的药物治疗。另外物理疗法理疗，不能受凉。关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。