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Q
早上起床后,脖子左右转动疼,是什么原因?
A
您好,常见的病因有颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤和落枕,具体是什么原因导致的,需要进一步检查。脖子痛的症状基本和颈型颈椎病相似。主要表现为局部疼痛,颈部不适感及活动受限等。常诉说不知把头部放在什么位置为好,症状常于晨起,劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。如果落枕症状不是很严重,过一段时间就会缓解,是不需要吃药治疗的,如果想要好得快一点,西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),医院用药可选用:血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用。但要注意口服中药的副作用,口服中药对肝、肾、胃肠损伤极大。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-03-02
Q
工作长期是站着的,膝盖后侧疼是怎么回事?要紧吗?
A
您好,不排除是腘绳肌损伤导致的疼痛感,患者可以适当的缓解一下此类症状。在平常运动之后一定要进行拉伸。回家之后,可以用热毛巾温敷大腿后侧和腘窝的部位来缓解肌肉的紧张。水温控制在40°~50°。建议患者在平时避免过度劳累,避免疼痛加重,直接影响自己走路。除了是因为肌肉过于紧张之外,也有可能出现了拉伤或者是发炎的情况,这个时候必须要停止运动,坚持RICE原则:也就是休息,冰敷,加压包扎,抬高患腿。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-02-12
Q
腰疼,不能干重活,也不能弯腰,是不是腰肌劳损导致的,怎么治疗
A
您好,这个多考虑是腰肌劳损导致的。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。你可以去医院检查一下,一般可以根据症状,体征等临床表现来诊断。结合长期慢性腰痛病史和查体,诊断难度不大,应注意与腰椎退行性疾病,如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病相鉴别。患者应该加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-01-28
Q
肩膀酸胀该怎么办?
A
你好,这种情况考虑长时间坐着伏案工作,肩背肌肉紧张,引起筋膜炎症,出现酸胀疼痛的症状。治疗一般:1减少久坐,适度肩背部肌肉舒展运动,2可口服止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个肩背部片子看一下建议在家可以用热水袋热敷一下患处,促进血液循环。可以到当地正规医院拍个颈椎x光片,查看一下是不是由于颈椎病引起的肩膀酸痛。也可以配合一下电针理疗等缓解不适症状。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-01-08
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